Über Mich

Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt!
– Gandhi –

Hallo! Ich bin Tina

Physiotherapeutin, Personal Trainerin, Mama Coach, Reiki Meisterin und Lehrerin, Mama von 3 wundervollen Söhnen

 

Mein Leben war nicht immer so unbeschwert.

Ich hatte mich über die Jahre schon zu sehr in ein energieraubendes, kräftezehrendes und nervenaufreibendes Leben begeben, um ein glückliches, beschwerdefreies und achtsames Leben zu genießen.

Kurz zu meiner Familie: 2007 wurde mein erster Sohn geboren und ich wurde recht schnell gewollt wieder schanger. Bevor mein 2. Sohn 2008 geboren wurde, sind wir 4 Wochen vor seiner Geburt nach Australien ausgewandert. Dies war ein großer und wundervoller Schritt. 2010 und 2011 hatte ich jeweils eine Fehlgeburt, die mich sehr bewegt haben und wir entschieden haben, keine weitern Kinder mehr zu bekommen. Doch 2013 kam dann mein 3. Sohn zur Welt. Damit war die Familienplanung für uns abgeschlossen.

Für mich standen meine Kinder immer an 1. Stelle, dann mein Mann, meine Freunde, die Freunde meiner Kids. Alle waren wichtig(er) und ich? Wo war ich? Ich habe mich immer an die letzte Stelle gestellt. Lange ging das allerdings nicht gut. Ich habe immer versucht, es allen recht zu machen, alle Bedürfnisse zu befriedigen und noch weiter hinaus. Alle glücklich zu machen, ihnen die Wünsche von den Augen abzulesen und zu reagieren. Ja, ich habe nur noch reagiert, hatte keine Freude mehr am Leben, war müde, ausgelaugt, keine Energie und Lust mehr mit den Kids zu laufen, Ball zu spielen, einfach kraftlos!

Ich war wie eine Maschine!

Ich wusste, ich muss etwas ändern!

Aber das ist nicht immer so einfach. Ein Tapetenwechsel ist immer gut, so sind wir 2014 nach Irland gezogen, dort hatte ich eine Depression. Mit Angst morgens nicht mehr auf zu wachen, so habe ich kaum geschlafen und hatte noch weniger Energie und Kraft. Mein Leben hatte einfach keinen Sinn mehr. Alle laugen mich nur aus! Wer bin ich? Was bin ich? Was mache ich hier überhaupt?

Nach 8 Monaten war mir klar: „So geht es nicht weiter!“ Nach weiteren 6 Monaten habe ich die Kids geschnappt und bin mit ihnen 3 Monate durch Europa gereist. Dies hat Einiges in mir und mit mir verändert.

Ich habe mich gefunden!

Ich habe meinen Sinn gefunden und konnte wieder Lachen und an meinem und dem Leben meiner Kinder Spaß und teilhaben.

2016 sind wir wieder nach Australien zurück und seit dem habe ich auch mein Business gestartet. Mit dem ich Dir gerne diesen beschwerlichen Weg, erleichtern möchte.

Ich liebe mich, mein Leben, meine Kids und meinen Beruf als Mama-Coach!

Mein Leben ist so viel einfacher und schöner geworden! Dieses Wissen, Tipps und Tricks möchte ich Dir gerne weitergeben, sodass Du Dein Leben einfacher gestalten, mehr Zeit für Dich, die Familie, Deinen Partner und vor allem viele Momente zum Genießen hast.

Ich genieße wieder jeden Moment!

Mein Professionalität und meine Mission

Meine Professionalität ist Achtsamkeit und Bedürfnisorientierung im Familienalltag. Finde hier Deinen Platz für Dich und Deine Bedürfnisse. Meine Grundlagen als Coach ist der Weg zum eigenen HerzensLeben .

Meine Mission ist es, Dich auf Deinem Weg in Dein HerzensLeben , ein achtsames, bedürnisorientiertes, energiereiches Familienleben mit mehr Me-Time zu unterstützen.

 

Meine Spezialisierung und Erfahrung

  • Mama Coaching
  • Findung des HerzensLeben 
  • Achtsames, bedürfnisorientiertes Miteinander im Familienleben
  • Home- / Unschooling
  • Online-Physio
  • natürliche gesunde Ernährung

Meine Ausbildung

  • Physiotherapie
  • Diplom Personal Trainerin
  • Gesundheits Trainerin
  • Reiki Meisterin und Lehrerin
  • Mama-Coach

Mein Familienleben

Ich lebe mit meinen 3 wundervollen Kindern in Australien. 2008 sind wir gemeinsam mit dem Vater der 3 Kids ausgewandert. Es war ein Kindheitstraum von uns und einfach ein Lifechange und die Liebe zu dem Land.

Wir hatten 2 Hausgeburten und eine Freebirth, alle 3 sind Tragelinge, Teilzeit bzw. Vollzeit windelfrei, Langzeitstiller, die 2 Jüngeren haben das Essen über Fingerfood kennengelernt und mit dem Jüngsten haben wir über Babylanguage und Babyzeichensprache kommuniziert.

Ich durfte mit jeder Schwangerschaft, Geburt und jedem Kind Neues lernen und erfahren und möchte diese Erfahrung und das Wissen gerne mit Dir teilen und an Dich weiter geben.

Wir leben ein sehr achtsames, bedürfnisorientiertes und naturverbundenes Leben, hier nutzen wir die vielfältigen Möglichkeiten von der Natur zu lernen, das alte Wissen aufzunehmen und in unserem Alltag zu integrieren. Die Natur macht es vor!

Mir ist es wichtig, auf der Beziehungsebene, alle Grundbedürfnisse meiner Kids zu befriedigen, es ist allerdings bis Heute immer wieder eine Herausforderung. Besonders sich selbst dabei nicht zu vergessen!

Ich habe für mich eine wundervolle Lösung gefunden. Me-Time, Familienleben und Business unter einen Hut zu bekommen und möchte auch hier meine Erfahrungen mit Dir teilen und werde Dich auf Deinem Weg in Dein  HerzensLeben unterstützen.

Wir lernen auf unseren Reisen viel für unser Leben und kommen ein mal im Jahr nach Deutschland.

Ich unterstütze Dich ganz individuell auf Deinem Weg in Dein HerzensLeben !

Mama Coaching

Dein Weg *Zurück Zu Dir*

Finde Deinen Platz und Deine Zeit für Dich und Deine Bedürfnisse in Deinem Familienleben. Schöpfe Kraft, Energie und finde Deinen individuellen Weg.

Mit weniger Stress, mehr Power und Frieden durch Deinen Familienalltag.

Strukturiere Deine Tag-Routine für mehr Freude, Me-Time und ein glückliches Zusammenleben.

E-mail Coaching

Finde *Zurück Zu Dir*!

Vereinfache, entschleunige Dein Familienalltag, finde und integirere mehr Zeit für Dich, Deine Bedrüfnisse und Wünsche, um wieder Kraft und Energie zu schöpfen.

Weniger Stress – Mehr Zeit …

Weniger Anspannung – Mehr Freude …

… in Deinem Familienleben!

Ma-Matrix Revolution

Der Schlüssel *Zurück Zu Dir*

Wir Mama’s haben ein großes Pflichtgefühl, das uns auf Dauer schaden kann.

Der Kurs unterstützt Dich Deinen Alltag zu entschleunigen, Me-Time zu integrieren, Deine Bedürfnisse zu sehen und zu befriedigen, um wieder Kraft und Energie für Dich, Deine Kinder und Familie zu haben.

 

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