Tina Plugge
Holistische Mamaschaft
Willkommen in meiner Welt
Bunt und glücklich
Hallo! Ich bin Tina Plugge
Als Mama-Life Coach, Physiotherapeutin, Reiki Meisterin und Mama von drei Jungs unterstüzte ich Mütter sich in ihrem Leben, Körper, Geist und Seele wieder wohlzufühlen.
Meine Mission ist es, Mütter holistisch in allen Lebensphasen zu unterstüzten.
Meine Story
Kurz und bündig
2007
Mit der Geburt meines ersten Sohnes, veränderte sich mein Leben.
Themen wie natürliche Vorsorge, gewaltfreie Geburt, Ernährung, Achtsamkeit, Bedrüfnisorierntierung, Fitness wurden immer wichtiger für mich.
2008
Mit Bauch Baby Nr. 2 sind wir in der 34. SSW nach Austalien ausgewandert.
Nach 2 weiteren Schwangerschaften, die in Fehlgeburten endeten, kam 2013 nach einer sehr angstreichen Schwangerschaft mein dritter Sohn zur Welt.
2014
Mit dem Umzug nach Irland, spürte ich, wie eingefahren ich in meinem Alltag war.
Ich war völlig erschöpft und überfordert, dies führte zu Depression und Burnout. Nicht in der Lage zu sein 100% für meine Kids da zu sein, tat am meisten weh.
2016
Durch meine Kids fand ich die Motivation, mein Leben zu ändern.
Ich nahm eine Auszeit und verreiste 3 Monate allein mit den Kids durch Europa. Danach habe ich mich von dem Vater der Kinder getrennt und wir sind zurück nach Australien.
Meine Angebote
Holistische Mamaschaft
Mama Coaching
Dein Weg *Zurück Zu Dir*
Finde Deinen Platz und Deine Zeit für Dich und Deine Bedürfnisse in Deinem Familienleben. Schöpfe Kraft, Energie und finde Deinen individuellen Weg.
Mit weniger Stress, mehr Power und Frieden durch Deinen Familienalltag.
Strukturiere Deine Tag-Routine für mehr Freude, Me-Time und ein glückliches Zusammenleben.
Ma-Matrix Revolution
Der Schlüssel *Zurück Zu Dir*
Wir Mama’s haben ein großes Pflichtgefühl, das uns auf Dauer schaden kann.
Der Kurs unterstützt Dich Deinen Alltag zu entschleunigen, Me-Time zu integrieren, Deine Bedürfnisse zu sehen und zu befriedigen, um wieder Kraft und Energie für Dich, Deine Kinder und Familie zu haben.
EzyLife Academy
*Zurück ins Berufsleben*
Du bist Mama und überlegst wieder zurück ins Berufsleben zu gehen? Bist Dir aber unsicher wie? Zurück in den Job, der Dich unglücklich gemacht hat? Oder etwas Neues wagen? .. aber was?
Bei EzyLife gehst Du Deine Weg der Klärung, der Mutmachung und der Unterstützung, um als Mama weider beruflich glücklich durchzustarten.
Mama Life Balance
*Zurück in Balance*
Deine Oase, wo alle Mamas genau das finden, was sie gerade brauchen:
Ausgleich für den Körper, Geist und Seele – egal ob mit oder ohne Kind.
Gymnastik, Yoga, Fitness, Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Baby-Massage, Trunen mit Kind, Ernährungstipps uvm.
Mein Blog
Ehrlich und authentisch
Meine Veränderung
Was hat mich bewegt, um etwas in meinem Leben zu verändern? Eigentlich spürte ich tief im Inneren, dass ich etwas ändern will! Aber ich hatte Angst. Als ich vor 12 Jahren meinen 1. Sohn bekam, wusste ich noch nicht, auf welche Reise ich mich begebe! Die ersten...
Wer bin ich?
Wissen es meine Eltern? Oder meine besten Freunde? Meine Kinder? UND: Weiß ich es überhaupt? Lebe ich wirklich mein Leben? Folge ich meinen Träumen? Oder tue ich eher das, was ich denke, was die Anderen von mir ertwarten? So stellte ich mir die Fragen: Bin ich...
Was bedeutet MutterSein und Muttertag für mich?
Was bedeutet MamaSein eigentlich? Für mich heißt das, ich bin: 24/7 in Bereitschaft für den Rest meines Lebens Problem Managerin Bedürfnis Erforscherin Familien Managerin Köchin / Pizzabäckerin / Konditorin Krankenschwester Fotografin Taxifahrerin Eventplanerin...
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© 2020 TinaPlugge.com - All rights reserved
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